Suco Detox de Pitaya ROSA
Para Comer Sem Culpa! Aprenda a fazer um suco ‘detox’ (auxilia na eliminação de toxinas do organismo) utilizando uma fruta linda e muito nutritiva: a pitaya rosa! De acordo com a nutricionista Amanda Guerra, a fruta ajuda a controlar a diabetes, o nível de colesterol e ajuda a saciar a fome, pois é rica em fibras!
Ingredientes
- √250 ml de água de coco
- √ 1 pitaya roxa
- √ 1 talo de salsão
- √ 1 pedaço de gengibre com cerca de 3,5cm de largura
- √ ½ limão espremido
- √ 5 folhas de hortelã
Modo de preparo
Corte a pitaya ao meio e retire a polpa. Coloque no liquidificador a polpa da pitaya, as folhas de hortelã, o gengibre, a água de coco, o suco do limão e o salsão. Bata por cerca de 30 segundos e sirva em copos! Saúde!
Gabriela Rossi Formada em Jornalismo pela PUC-Campinas, atuou na produção de programas de TV e de portais online, experimentando diversas áreas da profissão. Resolveu então, criar um site com parte das coisas que mais lhe trouxeram satisfação nos últimos anos: gastronomia, moda e saúde. Continue lendo
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