3 de agosto de 2016
Bem-estar: 5 atitudes que parecem saudáveis, mas não são!!!
Quem quer emagrecer, ou simplesmente quer levar uma vida com mais saúde, às vezes acaba tomando certas atitudes que parecem corretas, mas que não tem nada de saudáveis! Vamos quebrar alguns mitos da alimentação saudável? 1) “Troquei a manteiga pela margarina porque tem menos gordura!” Tanto a margarina quanto a manteiga são fontes de gordura. […]
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